2022年7月15日（金）
これぞゴーヤの最終レシピ！？
ゴーヤの食べ方といえば王道の「ゴーヤチャンプルー」。栄養のバランスも良くゴーヤの苦みを楽しめますが、猛暑の時には手間がちょっと負担に…
そんな時にぜひおすすめしたいのが『ゴーヤの油炒めスパイス掛け』。オリーブオイルでさっと炒めてレギュラースパイスをふり掛けるだけ！の時短レシピです。
スパイスが癖の強いゴーヤを絶妙に中和し、塩も不要なほど完璧な一品に。ぜひこの季節にお試しください！
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